09-11

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

09-10

Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

09-09

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.

09-08

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

09-07

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

09-06

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

09-05

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

09-04

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

09-03

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

09-02

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.